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Es hora de incluir el patinaje en tu vida por sus importantes beneficios fisicos. Eso sí, es imprescindible tener unos buenos patines de 4 ruedas para empezar desde cero

La calle se ha convertido en el espacio perfecto para hacer deporte al aire libre. Senderismo, running, caminar, montar en bici… o, incluso, patinar. Esta práctica se ha convertido, poco a poco, en una actividad deportiva bastante popular gracias a que resulta muy completa porque te ayuda a mantenerte en forma a la par que te diviertes, haces amigos, conoces nuevos lugares, juegas al hockey o practicar patinaje de de forma profesional. Sin embargo, para empezar hay que tener unos buenos patines de 4 ruedas. Por eso, te dejamos aquí las claves para dar con el modelo perfecto.

Básicamente la respuesta está en su diseño. Los patines de cuatro ruedas, también conocidos como patines de roller skate o patines quad, cuentan con dos ruedas paralelas en la parte delantera, otras dos en la parte posterior y un freno de gran tamaño justo en la puntera. Esto te permitirá adentrarte en el patinaje de una forma más fácil, ya que te aseguran una mayor estabilidad frente a los patines de línea.

Eso sí, hay que saber elegir los más adecuados para ti. No tienen por qué ser los más caros, pero tampoco los más baratos, sino los que más se ajusten al uso que vas a darle. Los patines de 4 ruedas no suelen tener un precio demasiado elevado, pero hay de todo: desde los más competitivos por menos de 50 euros hasta por cerca de 100 euros. Y respecto a las marcas existen varias en el mercado, pero destacan dos: Apollo y OXELO porque están especializado en el diseño de este tipo de patín deportivo.

Para dar con el patín de 4 ruedas perfecto lo primero que has de saber que uso vas a darle: recreativo, deportivo o profesional, ya que su diseño depende mucho de este factor. En el primer caso, puedes optar por unos patínes divertidos, con un diseño llamativo, ruedas con luces, etc. En el caso del segundo y el tercero, deben tener una estática algo más sencilla, por ejemplo, los que tienen inspiración de los típicos patines de 4 ruedas de los años 60.

Dejando a un lado la estética, debes fijarte que sean cómodos, seguros y duraderos. De ahí que el cuero o la fibra sintética sean los materiales óptimos con los que deben estar fabricados. En algunos casos también pueden ser de plástico como en los patines en línea, pero es menos habitual. El sistema de sujeción también es importante, ya que se encargará de mantener el pie en su sitio en todo momento y ofrecer un buen ajuste en el tobillo. Y puedes encontrarlos hasta de 4 formas diferentes: con cordones, velcro, hebilla y gancho, tanto por separado o juntos. Y respecto a la talla del patín de 4 ruedas, elige siempre la misma que uses en tu calzado habitual.

La guía donde van las ruedas, que se conoce como base o plancha de los patines, pueden ser tanto de aluminio, de acero como de nylon, pero si quieres que te duren bastante tiempo, el primero de ellos es la opción ganadora, además va a hacer que sea más ligero en los pies. También los hay de plástico, que, aunque también son más ligeros y absorben mejor las vibraciones, son menos precisos y reactivos que las de metal.

Y ¿las ruedas de los patines de 4 ruedas como deben ser? Siempre de goma. Pero en lo que sí debes fijarte es en el nivel de dureza y el tamaño. Por norma general, la rueda blanda corre menos y tiene menos durabilidad, pero es más suave a la marcha. En cambio, una más dura se desliza mejor, dura más tiempo y es más precisa. En general, para patinar en la calle (asfalto, carril bici, parques, etc.) necesitas ruedas de dureza 78a (dato que podrás comprobar en la rueda), que es la dureza más habitual en patines quad. Mientras que el tamaño del diámetro más habitual es de 62 mm.

Es posible que hacer patinaje se haya convertido en un deporte muy popular por sus increíbles beneficios para la salud. Además de mejor el estado físico general, patinar ayuda mucho a la coordinación, a mejorar la propiocepción, la postura corporal, fortalece el tren inferior, el abdomen y el core, beneficia el sistema circulatorio fortaleciendo el corazón y su funcionamiento e incluso te ayuda a perder peso. Y al tratarse de un deporte con un trabajo respiratorio elevado, nos servirá también para conseguir unos pulmones más fuertes y en mejor estado. ¿Se le puede pedir aún más? Por supuesto que sí, ya que al ser un deporte de bajo impacto protege la salud del suelo pélvico. Es una actividad de lo más completa.

Con un diseño que recuerda a los patines tradicionales, este modelo de Apollo es perfecto tanto para salir a la calle con ellos o practicar patinaje artístico. Y son perfectos tanto para personas que quieren empezar a practicar este deporte o aquellas que ya tiene experiencia sobre las 4 ruedas. Combina a la perfección con las ruedas paralelas, que las hace aún más 'retro'. Además, son cómodos y muy fáciles de poner y quitar.

Si buscas la máxima confianza y seguridad cada vez que salgas a patinar a la calle o hacer circuitos, este modelo es perfecto. Ya que tiene hasta 4 sistemas de cierre: cordones, velcro, hebilla y gancho. Además, están disponibles en 3 tallas, cada uno equipado con un botón especial que te permite configurar fácilmente el tamaño en caso de que el pie crezca.

Si te gusta ser el centro de atención allá por donde vas, con estos patines de 4 ruedas lo vas a conseguir. No solo por su llamativo (y bonito) diseño, también por sus ruedas, ya que un su interior tienen una colorida luz led cada uno que se encienden mientras los usas. Además, la parte superior de este diseño es de cuero sintético por lo que te aseguran una alta durabilidad.

Con un diseño tipo sneaker, estos patines de 4 ruedas son ideales para empezar a patinar de cero, moverse cómodamente por calles de la ciudad o incluso para adentrarse en las pistas de patinaje. Además cabe destacar que están hechos con materiales de alta calidad, de ahí su alto precio.

Con un diseño clásico, estos patines de 4 ruedas de Oxelo están diseñados especialmente para las pistas de patinaje. De ahí su alta dureza y el tamaño de la rueda de 54 mm. Además, al ser de goma te proporcionan la mejor adherencia al suelo sin miedo a caerte. Lo mejor es, sin duda, su económico precio.

Aptos para salir por la calle siendo el centro de atención, Zara se ha lanzado con sus primeros patines de 4 ruedas donde el brillo es su principal protagonista para darle ese look elegante. Además, están disponibles en color plateado y negro.